在店裡很常被還沒有到雪場滑過雪的小白們問到「單板是不是很難啊？是不是該從雙板開始學？單板是不是會摔得很慘呢？」
其實小編認為，單板和雙板雖然都稱之為滑雪，也都在雪上進行，但完全就是兩種不同的方式，兩者也都有不同得樂趣和困難的點，在選擇前，小編先來簡單介紹一下，他們個別的歷史吧！
雙板 Ski
雙板的起源也經超過4500年了，在最一開始，並不是因為休閒娛樂、極限運動而創立的，最初其實是為了狩獵方便，衍生出來的交通工具，為的只是可以在雪地上旅行以及進行商業活動；雙板滑雪其實有分很多種類，像是越野滑雪、跳台滑雪、北歐混合式滑雪、高山滑雪、自由式滑雪，這些滑雪種類也陸續成為冬季奧運的正式項目，也讓更多人接觸到滑雪運動，也越來越多人願意嘗試滑雪運動。大家普遍都會認為追求速度、挑戰、刺激就要選單板，但其實在速度上雙板是比較快的，而且小編私心認為雙板高手的障礙以及跳台是比單板來得更帥的！
單板 Snowboard
單板相對於雙板來說就是一個比較新穎的雪上運動，結合了衝浪、滑板、雙板；最初的單板非常陽春，簡單的木板加工後，綁上繩子便於控制，沒有固定器、沒有專門的雪靴，只有板子邊加上鋼條，當時這種板子稱為 Snurfer，也還不叫 Snowboard；後來經過多次改造，單板越來越穩定，也越來越受到眾人的歡迎，終於在1998年被納入冬季奧運的正式比賽項目內。雖說雙板歷史較悠久，但近幾年單板盛行，滑單板的人口不斷增加，而且滑者的年紀也都偏年輕。（小編是覺得因為大家都會覺得單板滑起來比較帥😎 還有大部分年輕人也比較耐摔、比較喜歡挑戰）
介紹完歷史就來説說相異之處吧！
雙板 Ski 兩隻腳會固定在不同的板子上，身體朝向正面滑行，雙腳可以比較自由的活動，平衡的方式與我們日常相近，初學者會比較容易上手；單板 Snowboard 兩隻腳固定在同一張板子上，身體朝向側面滑行，平衡方式與衝浪、滑板比較相近，有相關經驗的小白，會比其他初學者更容易上手；但跟雙板比起來，因為整體上都與日常習慣不相同，所以會覺得要上手沒有那麼容易，摔倒的頻率也會比較高。
雙板 Ski 在肌力要求相對比較低，平常沒什麼運動習慣的人或是小孩，在初階的行動、滑行、轉彎也可以容易上手，但要往中階高階精進就會比較難，進步速度就會比較慢；在進階一些可以使用雪杖做輔助，雪杖可以協助我們控制身體平衡、引導變向、支撐身體、控制重心；單板 Snowboard 對肌力的要求比較高一些，需要反覆地從雪地上站起，這個動作就會需要用到核心的力量，初學很容易會有剛站起來，結果又摔倒的情況（小編就是苦主😂）摔到腰痠背痛或是肌肉痠痛都是初學很常見的事，但初學階段過了之後，進步速度就會比較快。
雙板雪靴 Ski Boots 外靴是塑膠外殼，硬度比較硬，在行走上會比較困難，可以想像成打著石膏走路，關節也會比較不好活動，但是在穿脫固定器(Binding) 就會比單板來得快，前面提到的滑雪杖也可以拿來脫固定器(Binding) 喔！單板雪靴 Snowboard Boots 就比較親切，穿起來舒適度比較高，比較像一般的靴子，也比較好行走，但穿脱固定器(Binding) 就會需要花一些時間了，穿脫固定器(Binding) 也是初學者在雪場的基本技能。
小編也整理了一個小小的比較表格，可以幫助作選擇👇
看完了這麼多內容，應該心裡有底了吧！會這麼喜歡滑雪運動就是因為滑雪運動不受限、不拘束，每個人都可以選擇自己喜歡、自己舒適的滑行風格，不需要硬配合別人的節奏，喜歡速度的朋友可以盡情衝刺（當然還是要注意安全！）、比較害怕速度的朋友可以搭著纜車到山頂看看風景，再漫漫、悠哉的滑下山，單板、雙板怎麼選？若真的選不出來，就兩種都試試看吧！
相信不管最後選擇了哪一種，你都會喜歡、並且享受在雪場上的時光❄️
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